確認手表處于非時段計時狀態，既計時指針處于起點（3.2）；
物體運動開始的同時按下按鈕A；
（60秒內）物體運動停止時再次按下按鈕A；
測量物體移動距離；
讀取時段時計大秒針所指測速計上的數值，按式（1）計算平均時速。
平均時速=移動距離×秒針所指測速計數值........................................式（1）
例如：測某機器人移動200米平均時速。機器人開始移動時按下按鈕A，到達200米終點時再次按下按鈕A，計時大秒針運走未超過一圈（60秒），指向測速計刻度為45，將45帶入式（1）。
機器人移動平均時速＝200米×45=9000米/小時＝0.2公里×45＝9公里/小時